ちいさなあかり日記 aromaakari.exblog.jp

ホリスティックアロマセラピーサロンあかり☆のブログです。    アロマな日々をのんびりペースで綴っています。


by aroma_akari
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嬉しくなりました

今日は近所の胃腸科へ。

何年ぶりかで胃カメラ検査をしました。
問題なし・・と言っていただき、ホッとしました。
以外にも!?「とってもきれいな胃だよ~」と先生に言われて・・
嬉しくなりました053.gif

優しい先生で、安心していろいろお話できて・・
アドバイスもいただいたので・・実践したいと思います~。

自分の身体としっかり向き合っていくことが今年の私の課題・・。
今年も残りわずかですが・・自分の身体のケア、がんばろうと思います001.gif


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               おとといと昨日の朝食。
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# by aroma_akari | 2015-11-17 22:12

感謝です

平日休みの今日、主人は早朝から釣りへ~。

夏は私も見学で一緒に行っていたのですが・・
最近は朝の海が寒くて~(涙)お留守番になりました。

お昼過ぎに主人が帰ってきて、夕方マールと動物病院へ。
フィラリアのお薬と爪切りをお願いしました。

先生とお話をしていて、ホッとできたことがあって・・
ありがたかったです。心配に思っていたことが解消されて・・感謝です~053.gif


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         朝食はタマゴとにんじんサンド、りんごとヨーグルト、豆乳ラテ。
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# by aroma_akari | 2015-11-12 22:03

家のこと

今日はパートのお仕事がなく、家のことをちょこちょことしていました。
寒がりマールは毛布にくるまってぬくぬくです♪

こんまりさんの片づけ本を読み返しながら、片付け開始。
気を抜くとすぐ散らかってしまって、あらら~な状態になるのですが・・
こんまりさんを読むとまたやる気が出てきてがんばれるので
ありがたい1冊です~053.gif


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家事の後の1人家ランチはホットケーキとりんご、豆乳ラテ。
夕食は鮭の西京焼きとご飯、昨日作ったおひたし。
だんなさまはすき焼きでした。
おひたしは今日の方が味がしみて・・美味しかったです043.gif
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# by aroma_akari | 2015-11-10 20:27