ちいさなあかり日記

今日の朝食は、トーストとハッシュドブラウンポテトと目玉焼き、

ブロッコリー、オレンジ。



今日はまた気温が低い1日・・肌寒かったです。

雨がやんでくれたので、マールの夕方のお散歩は行けました♪

最近よく歩くお散歩コースに、小学校があるのですが、
今日はその小学校の門の前に、白猫ちゃんがいました。

ちょうど門の真ん中あたりにぺタ～っと座り込んでいて、
ジーッと前を向いています・・

なんだか門番さんみたいで・・可愛かったです～♪

いつもは猫ちゃんに反応してしまうマールなのですが、
微動だにしない猫ちゃんには気づかず・・真横を素通りしてました・・すごい～（笑）


門番猫ちゃん、明日もいるかな～。

今日の朝食は、ご飯と納豆、玉ねぎと岩のりのお味噌汁、

キャベツのおひたし、プチトマト、オレンジ。



今日はほどよいお天気で、気持ちのよい1日でした。

寒かったり暑かったり・・ここのところ目まぐるしかったので、
今日はなんだかホッとしました。

マールのお散歩もほどよい風が気持ちよかった～♪

だんだんと昼間のお散歩はできない季節に突入ですね。

今月からマールのフィラリアのお薬も始まるし・・
季節が春から夏に向かっているのを感じます・・♪

梅雨の前の、爽やかなこの季節・・目いっぱい楽しみたいです。



先週、宇都宮に住むアロマセラピストのお友だちKりんが、
横浜に遊びに来てくれました。

久しぶりに会って、2人で中華街やみなとみらいを散策・・
風が気持ちよくって、いっぱい歩きました。

八丈島でもすごく感じましたが、風の気持ちいい場所にいると
日ごろの淀みがサラ～っと流れていく感じがして・・

身体が軽～く・・心が爽やか～になります。

風って本当にすばらしいです～。



Kりんと大桟橋のカフェでお茶もしました♪

大桟橋にある「くじらの背中」という公園が大好きなのですが、

Kりんも気に入ってくれて・・2人で海とみなとみらいの景色を見ながら

おしゃべり三昧・・してました。

ここから見る夜景も本当にきれいで・・おすすめの場所です☆


Kりんは、アロマを習い始めた頃からのお友だちで、長いお付き合い・・

アイルランド大好き～☆な2人で、一緒にアイリッシュパブに行ったこともあります♪

初めて会った時から、なんだか懐かしいような気持ちになった大好きなKりん・・

久しぶりに会えて嬉しかったな～。

Kりん・・いつもありがとう～。

これからも末永～く・・よろしくお願いしま～す♪

今日の朝食は、トーストと昨日の夕食の残りのシチュー・・

プチトマト、オレンジ。

オレンジが美味しくて・・連日食べております～。



今日はアロマ横浜校の月１研修会☆

妊婦さんなAちゃんと一緒の研修会でした。

デコルテトリートメントをしてもらって・・気持ちよかった～。

妊婦さんのエネルギー☆は素晴らしくって・・ポカポカふんわり～♪
包み込んでいただきました。Aちゃんありがとう～。

研修会の後、Aちゃんを迎えに来たご主人と娘ちゃんのKちゃんにも会えました。
Kちゃん、今日もキュート♪　でした～。

研修会の後もN先生といっぱいお話して・・楽しかったです。

N先生～　いつもありがとうございます。

Aちゃん　そしてKちゃん～☆　ありがとう～。


月に1度、研修会☆に参加させていただくことで、

心と身体が元気になって・・エネルギーを転換させてもらって・・

いろんなことに気づかせてもらって・・

新しい気持ち☆でまた日々を過ごしていくことができます。

今日もいっぱい・・元気になって、気づかせてもらえたことがありました。


今日からまた、1日1日を大切に・・優しい気持ちで過ごしていこう～って思います♪


　
ゴールデンウィークに、スウェーデンから日本に来ていたYちゃん家族と
幼なじみのTちゃん家族が我が家に遊びに来てくれました。
みんなでお昼を食べて、おしゃべりしたり、子供たちとゲームをしたり・・
楽しかったです～☆☆

今日の朝食は、トーストとツナと新玉ねぎのサラダ。

プチトマト、オレンジ。


金曜日から、母の故郷である八丈島へ行ってきました。

実家の両親と私は金曜日から、だんなさんと弟は土曜日から・・

島に住んでいる伯母の77歳のお祝い☆を兼ねての家族旅行☆です～♪

土曜日はよい天気で、父とだんなさんと弟、釣り好きの八丈島のいとこKちゃん、
男性陣4人で釣りへ・・

私もついて行って、見学したり近くを散策したり・・

だんなさんはイシガキダイが釣れて、嬉しそうでした～☆


海沿いの散策が気持ちよかったです～。みんなが釣りをしている堤防が見えます。

八丈島のすぐそばにある八丈小島・・

散策中に1人カフェ・・あしたばチーズケーキとカフェオレ。空間舎という素敵なカフェです～♪


夜は、島寿司と釣れたお魚のお刺身、明日葉やくさや、島の貝のお味噌汁・・

伯母の知人の方が焚いてくださったお赤飯・・

磯の香りがいっぱいのごちそうで、伯母のお祝い会☆ができました。

みんなでわいわい♪とおしゃべりしながら飲んで食べて笑って・・楽しい夜でした。

伯母も楽しかったようで、とても喜んでくれて・・ありがとう～って何度も言ってくれました。

母も嬉しそうに伯母と並んで写真を撮っていました。

仲良し姉妹・・ずっと一緒に元気でいてほしいな～と思います。



昨年は父の70歳のお祝い、今年は伯母・・2年連続、八丈でお祝い会☆ができました。

家族のお祝いごとはやっぱり嬉しいです・・☆

これからもこういう時間を、一緒にたくさん過ごしていきたいな～って思います。



大好きな温泉にもいっぱい入って元気になって帰ってきました。

幸せな気持ちがいっぱいの・・家族旅行でした☆

今日の朝食は、トーストとスクランブルエッグ、

ブロッコリー、トマト。


だいぶ間が空いてしまいました～。

久しぶりのブログです♪


土日のお休みに、だんなさんと温泉に行ってきました。

ちょっと遅れた我が家のゴールデンウィーク☆ということで・・
群馬の四方温泉へ。

もともとは温泉フェス☆というのに参加する予定だったのですが
秋に延期となってしまって・・

宿を取ってあったので、そのまま温泉旅行☆となりました。


天気もよくて新緑が美しく、温泉は気持ちよくて・・

おまけにカフェにも行けてしまって・・とっても楽しい2日間の旅でした♪

いつもは車で出かけることが多いのですが、今回は電車とバスだったので
それもちょっと新鮮でよかったです。

泊まった宿は、積善館というとっても古くからある温泉宿で、
映画の「千と千尋の神隠し」のモデルになったと言われている宿・・

とってもレトロでいい感じで・・
だんなさんも私もすっかり気に入ってしまいました♪



柏屋カフェというとっても素敵なカフェで・・温泉マークのカプチーノです～。


だんなさんはビールとおつまみ～。


2日目に行ったKISEKIというカフェ♪　カフェめぐりは幸せなり・・♪



八重桜がまだ咲いていました。

思いがけず桜も見れて・・嬉しかったです～。




帰りの電車を待っている間に寄った、中之条の「つむじ」という交流センターも
とってもおもしろくて・・

最後まで楽しめた旅でした。

旅はやっぱりいいですね～☆




旅行から帰ってきてから、

母の日のカーネーションの花束を届けに、義母のところへ・・。

お花を喜んでもらえて、嬉しかったな～。

お義母さん、いつもありがとうございます・・☆

今日の朝食は・・

だんなさんは、昨日の夕食のカレー、レタスとブロッコリーのサラダ。

私はチーズトーストとサラダ、カフェオレ。

別メニューな朝食・・　でした。



今日は雨が降ったりやんだり・・

マールのお散歩には行けたのでよかったです♪



スウェーデンで暮らす親友Yちゃんが、今日本に来ていて、

昨日は彼女を囲んで、友人たちと集まりました。

とっても楽しみにしていた日・・・

みんなで楽しい時間を過ごしました。


東京駅近くのインドカレー屋さん「ダクシン」でランチをして、

その後、イタリアンのお店でゆっくりおしゃべり・・

それぞれの近況や思い出話・・話は尽きません～。

とっても嬉しい話も聞けて・・ほっこり暖かな気持ちになりました。


出会って20年ちょっと・・長いお付き合いになったものです・・。

それぞれのだんなさまや奥さま、子供ちゃんたちも一緒に、

今もこうやって集まって、楽しい時間が過ごせること・・

本当に幸せだな～といつも思います。



久しぶりに会っても、なんだか久しぶりな気が全然しない・・

それがとっても心地いいな～☆と嬉しくなった1日でした。



嬉し楽し♪　な1日に・・ありがとう～☆

大好きなみんなに・・ありがとう～☆

今日の朝食は、ハーフムーンブレッドのサンドイッチ。

だんなさんはレタスとハムとチーズのサンド・・

私はアボカドとクリームチーズのディップ・・

それと玉ねぎと卵のスープ。


アボカドとクリームチーズのディップ、私は大好き☆なのですが
だんなさんはあんまり・・みたいなので、いつも1人で食べています。

アボカドとクリームチーズをまぜるだけ・・

簡単で美味しくって、栄養も満点～　な、お気に入り☆です。



今日は1日、雨が降っていて

マールのお散歩に行けず・・残念・・。

マールは家の中で運動会～　してました。

明日は行けるといいなぁ・・♪



明日はお楽しみ～☆な予定があって・・

今からわくわく・・楽しみです～☆


元気の素・・精油入りクリームをいっぱい塗って・・

早めに寝ま～す。

今日の朝食は、銀はらすの西京焼き・・

ごはんと大根とワカメのお味噌汁、アスパラサラダ、

キウイとヨーグルト。



今日から5月ですね～♪

5月は大好きな月です・・。

梅雨が始まる前のこの時期・・爽やかでホント嬉しい季節です。


今日はお掃除と片付け・・がんばりました。

私にしては・・花丸☆です～。

がんばったね～と自分をいっぱい褒めました♪

どんな小さなことでも、がんばったね～って自分を褒めてあげると

嬉しくなって、すごく元気がでてきます・・。


今日はいっぱい褒めたので・・

明日もがんばろう～ってやる気満々☆になっております。

その調子、その調子・・♪

苦手な掃除と片づけを、楽しく♪　できるようになるのが

今年の目標☆の１つ・・なのです～。




先週のアロマ横浜校月１研修会☆で、

背中と足のトリートメントをしてもらってから、

背中が軽～くなりました・・☆

トリートメントしてくれたRちゃん、Aちゃん・・ありがとう～☆

Aちゃんと一緒の研修会はとっても久しぶりで、嬉しい研修会☆でした。

心も身体も魂も元気になる研修会・・

N先生～　いつもありがとうございます☆


次の研修会まで、この元気☆をキープできるように・・

精油をいっぱい使って・・セルフケアもしっかりしていきま～す。



身体が元気☆だと、ちょっとマイナスな思いになりそう～になっても

スル～っと気持ちを立て直せたりします・・。

今日もそんなことが・・ありました～。

これはかなり・・ありがたいです～☆


心も身体も、元気に・・強く・・なっていけますように～☆